Psicologos Vigo: Los pensamiento negativos
La depresión es un trastorno psicológico que afecta tanto a las emociones como al modo de pensar. Esto se traduce en un estado de abatimiento, de profunda tristeza, que puede generar serios problemas sino no nos sometemos a un tratamiento.
Causas y síntomas emocionales
La depresión puede deberse a factores genéticos, motivos familiares, pérdidas traumáticas o circunstancias socio-laborales. En todas ellas, el paciente puede experimentar trastornos de ansiedad, falta de iniciativa para realizar las labores cotidianas o irritabilidad. Esto lleva aparejado problemas de insomnio o pérdida del apetito. La depresión puede incapacitar a una persona, hasta tal punto de llevarla a situaciones extremas si no obtiene el apoyo del entorno familiar o se diagnostica con prontitud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha afirmado que más de 350 millones de personas padecen este trastorno, siendo uno de los principales motivos de preocupación actualmente.
Pensamientos negativos
Otro de los síntomas que se asocian a la depresión es el que atañe a los pensamientos negativos. El paciente suele padecer una baja autoestima, no se valora lo suficiente, y tiende a interpretar los hechos y las expectativas de futuro de un modo muy negativo. Esto le impide tomar medidas, consciente de que cualquier decisión que tome al respecto llevará al fracaso. También es frecuente el complejo de culpa, el paciente se atribuye una responsabilidad sobre los hechos, sobre su estado actual, que no coincide con la realidad, exigiéndose metas que no se perdona cumplir o haber cumplido.
La depresión es un trastorno muy serio, puede llevarnos también a los pensamientos recurrentes que afectan al equilibrio emocional, transformando o desvirtuando la realidad misma.
Disponemos además de consulta online, desde donde responderemos a tus inquietudes en un lapso no mayor de 48 horas.
¡Podemos ayudarte a reencontrar ese delicado equilibrio que tú te mereces!
Para mayor información ingresa a nuestra página web.
Psicologos Vigo
¡Estamos aquí para ayudarte!
Pilar Crespo
Psicóloga en La habitación psicología
